Mijn ervaring met Metam Coaching overtrof alle verwachtingen: ik verloor meer dan 12,5 kilo en ontwikkelde een gezondere levensstijl met meer energie en een betere conditie. De flexibiliteit van de online coaching, gecombineerd met praktische adviezen en op maat gemaakte begeleiding, maakte het perfect passend bij mijn drukke schema. Dankzij Metam voel ik me sterker, gezonder en zekerder, en ik raad hun coaching van harte aan aan iedereen die twijfelt!

Mijn samenwerking met Metam Coaching heeft mijn sportieve prestaties en persoonlijke groei het afgelopen jaar op een ongekende manier getransformeerd. Dankzij de op maat gemaakte begeleiding, het aanstekelijke enthousiasme van de coaches en de focus op mentale veerkracht, heb ik grenzen verlegd en mijn zelfvertrouwen enorm vergroot. Deze reis heeft niet alleen mijn fysieke vaardigheden versterkt, maar ook mijn mindset en leven positief beïnvloed.

Als sporter had ik enige kennis van fitness, maar om binnen drie maanden droog te worden voor mijn vakantie naar Mexico, wist ik niet hoe ik dit via voeding moest aanpakken. Met behulp van Lars van Metam Coaching, die een persoonlijk voedingsplan opstelde en me waardevolle tips gaf, leerde ik omgaan met uitdagingen zoals cravings en sociale gelegenheden. Dankzij zijn begeleiding vond ik mijn weg in het plannen en voorbereiden van maaltijden, wat het traject tot een succes maakte.

Mijn ervaring bij Metam Coaching is zeer positief; ik ben erg tevreden over de behaalde resultaten. In vier maanden ben ik op een verantwoorde manier meer dan 8,5 kilo en 15 cm buikomtrek verloren, terwijl ik me fitter en zelfverzekerder voel. De begeleiding is deskundig, persoonlijk en motiverend, en ik zou Metam Coaching zeker aanbevelen aan iedereen die zijn doelen op het gebied van voeding en sporten wil behalen.

Ik werk al geruime tijd met Dylan en Lars van Metam Coaching, en dankzij hun kennis en ervaring heb ik aanzienlijke vooruitgang geboekt op het gebied van training, voeding en mindset. Ik ben gestart als revalidatie na een enkelbreuk en heb sindsdien bijna 30 kg verloren en mijn kracht in de Romanian Deadlift van 30 kg naar 125 kg verhoogd. De coaching biedt veel persoonlijk contact, wekelijkse digitale afspraken, en een actieve community, en ik waardeer hun uitgebreide kennis en energie om steeds meer te leren en hun klanten optimaal te ondersteunen.

Ik ben onder de indruk van de grondige kennis van Dylan Gielis op het gebied van gezondheid, fitness en voeding, en hij heeft mijn persoonlijke doelen volledig begrepen. Het op maat gemaakte trainings- en voedingsprogramma sluit perfect aan bij mijn behoeften, en Dylan weet me gemotiveerd te houden door zijn aanpassingen op basis van mijn feedback. Al met al ben ik buitengewoon tevreden met mijn ervaring bij Metam Coaching.

Metam Coaching begeleidt mij met verantwoord afvallen. Ik ben nu 10 kg afgevallen en ik blijf goed op gewicht. Hiervoor sport ik 2 tot 3 keer in week met een schema. Elke week heb ik overleg over mijn sporten, eten, welbevinden. Mijn coach staat altijd klaar voor hulp, advies en heeft oog voor wat belangrijk is. Ik ga met plezier sporten, kan nog steeds lekker (verantwoord ) eten en genieten.

Het sporten, afvallen en de mentale begeleiding van Metam coaching kan ik iedereen aanraden. Er is goed geluisterd en gekeken naar mijn mentale weerbaarheid. Hierdoor ben ik zeer gemotiveerd geraakt om mijn doel te bereiken. Mijn progressie wordt goed in de gaten gehouden. Doelen worden goed gemonitord en bijgesteld door de korte lijnen tussen mij en de coach. Fijn om samen te werken, vanwege het luisterend oor, enthousiasme, gezelligheid, durven te zeggen wat goed /minder goed is.

Hele fijne begeleiding gehad bij Metam Coaching van Lars. Vanaf dag één wordt er gevraagd wat je trainingsbehoeftes zijn en wordt er een schema op maat gemaakt. De begeleiding is heel persoonlijk en mensgericht. Al met al heb ik een hele fijne coaching gehad bij Metam Coaching

Al bijna een jaar sport ik onder begeleiding van Dylan, waarbij we elke maandag mijn voortgang bespreken en samen oplossingen zoeken voor eventuele obstakels. Dylan heeft me geholpen met het behalen van mijn doelen, van spiergroei via een kleine bulk naar een succesvolle cut, waarbij ik vet verloor en spiermassa opbouwde, wat resulteerde in een fysiek waar ik nu echt tevreden mee ben. Met zijn deskundige begeleiding en motivatie ben ik 12 kg afgevallen, heb ik een sixpack gekregen, en voel ik me klaar om nu samen met Dylan een langdurige bulkperiode aan te gaan.

Volg al iets meer dan zes maanden fitnessbegeleiding bij Metam Coaching. Ik ben zeer te spreken over de persoonlijke begeleiding en het sportschema. Een mooie variatie aan oefeningen die mij blijven motiveren! Ik ben nu een kleine 7 kilo afgevallen in een half jaar. Zeker een aanrader.

In 2022 viel ik onbedoeld 15 kg af, wat resulteerde in een gewicht van 50 kg bij een lengte van 1,73 m, en het was duidelijk dat er iets moest veranderen. Dylan, die net zijn online coachingbedrijf was begonnen, bood de oplossing en samen stelden we het doel om in gewicht aan te komen en een gezonde leefstijl te creëren. Nu, bijna een jaar later, ben ik flink aangekomen in spiermassa, slaap beter, leef gezonder en train ik met veel plezier, dankzij de op maat gemaakte trainingsschema's en de wekelijkse videocalls waarin we mijn voortgang en mindset bespreken.

In januari begon ik bij Metam Coaching met Lars als mijn coach, met het doel om vetmassa te verliezen en spiermassa te behouden of op te bouwen. Tijdens de uitgebreide intake stelde Lars een persoonlijk plan op, en we hebben wekelijks calls gehad om mijn voortgang te bespreken en aan te passen waar nodig. Ik ben zeer tevreden met de kennis en begeleiding die ik heb gekregen, en kijk uit naar de volgende fase in de bouwfase, omdat ik weet dat Lars en Dylan veel verstand hebben van zowel sport als persoonlijke ontwikkeling.